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救溺五步-救人先自保
叫-大聲呼救
叫-呼叫 119 、 118 、 110 、 112
伸-利用延伸物
拋-拋送漂浮物
划-利用大型浮具划過去
防溺十招
要合法：戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
要小心：湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
要注意：注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
要暖身：下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
要冷靜：加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
不跳水：避免做出危險行為，不要跳水。
不疲憊：身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
不長時：不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
不落單：不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
不嬉鬧：不可... 觀看完整文章
一、 避免數位性別暴力的「五不」防護守則：
1.不違反意願：不可強迫他人拍攝或傳送影像。
2.不聽從自拍：不要聽從引誘拍攝自己的影像。
3.不倉促傳訊：傳送訊息及影像前應再三確認。
4.不轉寄私照：收到他人私密照，轉傳即違法。
5.不取笑被害：取笑或檢討被害人是更大傷害。
二、 遭遇數位性別暴力的「四要」防護守則：
1.要告訴師長：比起獨自面對，師長可提供更多協助。
2.要截圖存證：有明確的證據，有效將歹徒繩之以法。
3.要記得報警：不只為了自己，避免更多無辜者受害。
4.要檢舉對方：就算是假帳號，讓管理者依規定處理。
